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¿Por qué pilates?

Beneficios y Resultados

Aumenta

La resistencia muscular y la fuerza.

Mejora

La respiración y la oxigenación celular.

Fortalece

Los músculos abdominales profundos (core).

Corrige

La postura y la alineación corporal.

Favorece

La coordinación, el equilibrio y la agilidad.

Contribuye

A una mayor conciencia corporal y mental.

¿Por qué pilates?

Beneficios y Resultados

Aumenta

La resistencia muscular y la fuerza.

Mejora

La respiración y la oxigenación celular.

Fortalece

Los músculos abdominales profundos (core).

Favorece

La coordinación, el equilibrio y la agilidad.

Corrige

La postura y la alineación corporal.

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Fundador de

Mûre Estudi

Ferran Roman Instructor

Ferran Roman

Instructor fitness con más de 10 años de experiencia en diferentes modalidades de ciclismo, tonificación, pilates Matwork, Yoga y streching.

  • Formación Oficial de Peak Pilates.
  • Instructor de Pilates Studio.
  • Entrenador personal.
  • Profesor de baile en variedad de estilos.

PROFESORES DE

Mûre Estudi

Samuel Dávalos

  • Profesora de Yoga y Pilates con 8 años de experiencia.
  • Pilates, biomecánica, embarazo y posparto.
  • Técnica en Yoga Integral, Pilates Mat y máquinas,

Aida Bonet

  • Ex gimnasta.
  • Certificación Peak Pilates.
  • Low Pressure Fitness.
  • Embarazo y posparto.
  • Ashtanga vinyasa.
  • Navakarana vinyasa.

Beatriz Centeno

  • Coach de Movimiento.
  • Licenciada en Cc Actividad Física y Deporte.
  • Certificada Oficial Mat y Máquinas.
  • Instructora Pilates Clásico y Contemporáneo, prenatal y postparto.

Mark Andonov

  • Técnico deportivo en dirección de sesiones Fitness, entrenador personal e instructor en Pilates Mat y máquinas.

Lurdes Gran

  • Instructora de pilates máquinas con certificación Studio II de AFA Formación.

Lurdes Gran

  • Personal Trainner i Readaptación deportiva (Feda)
  •  ⁠⁠Pilates Mat (Feda)
  • Body pump, Body combat, Core (Les mills)
  • Certificación en Sala Fitness i Dirigidas (Feda)
  • Metode Hipopressive RSF

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